El quiromasajees un poco más fuerte que el relajante, Este tipo de masaje no sólo alivia el dolor y se utiliza para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
Es una técnica terapéutica ancestral. Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental. Estimula la circulación sanguínea y linfática. Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo. Regula el funcionamiento de los órganos de cuerpo. Equilibra y restituye los niveles de energía. Ayuda a la eliminación de toxinas. Tiene efectos de terapia preventiva. Posee un efecto antiálgico (alivia el dolor)
Se realiza en la zona de la cabeza y en la cara, aunque también estimula la zona del cuello y los hombros. El objetivo es desbloquear la presión de estas zonas y permitir una mayor circulación de energía y corriente sanguínea. Se comienza con un masaje suave desde el escote al cráneo y se procede a una higiene facial, aplicación de mascarilla y luego trabajo mas profundo de cuero cabelludo, cervicales y hombros y finalizamos con un facial estimulante y relajante. Un Masaje lleno de aromas y sensaciones
Los Masajes Ayurvédicos emplean manipulaciones de masaje en todo el cuerpo. Se realiza con aceites tibios y polvos herbales que tienen propiedades terapéuticas. El aceite caliente penetra en la piel y ayuda a eliminar las impurezas y las toxinas que se acumulan en la piel.
El masaje balinés es una experiencia integral para relajar la mente y el cuerpo. El tratamiento implica el uso de la reflexología, acupresión y masaje del tejido profundo para aumentar el flujo de sangre y reequilibrar la energía Qi en el cuerpo. Holístico, profundamente relajante, trabaja cuerpo, mente y cada sentido.
El drenaje linfático es un masaje que actúa sobre los vasos linfáticos con el fin de eliminar el líquido intersticial y linfático.
El drenaje linfático consiste en una técnica suave y repetitiva, cuyo ritmo, más lento que el del masaje tradicional, y la adherencia a la piel sin la ayuda de productos favorecen la activación de la linfa y la eliminación de los líquidos estancados.
El Masaje Geotermal es una relajante terapia de origen oriental que trabaja no sólo en el plano físico sino también en el mental, ya que ayuda a relajar tensiones musculares y a conseguir un perfecto equilibrio energético.
Para la realización de este masaje se utilizan piedras lisas de origen volcánico que se deslizan sobre la piel mediante un relajante masaje.
Tratamiento que se basa en un ritual de masajes y respiraciones profundas, con la aplicación de aceites esenciales
Técnica mediante la que se realiza un completo masaje con instrumentos de madera de diferentes formas y con un tamaño específico para poder adaptarse a las diferentes áreas del cuerpo para tener mayor eficacia.
La Maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina. Además de ofrecer resultados y sensaciones únicas.
El área de acción se ubica en el rostro, y en el cuello, con el objetivo de proporcionar efectos tanto relajantes como activadores de la circulación.
Este ritual consiste en limpieza y expoliación facial con posterior masaje relajante para activar la circulación sanguinea y el drenaje de líquidos con la realización de movimientos sutiles y agradables.
El masaje Gua Sha es un método chino que consiste en pasar sobre la piel de la cara y cuello una piedra plana para mejorar la circulación sanguínea y drenar el sistema linfático.
Es parecido a usar un rodillo de jade, pero es mucho más profundo. Ayuda a que la piel deseche el agua acumulada, como las bolsas bajo los ojos e inflamación. Consta de una higiene facial y continua con el estimulo manual y con la guasha para conseguir la activación de los músculos faciales y relajarlos. Conseguiremos al instante una apariencia de la piel mas lisa, luminosa y saludable
La reflexología facial o facioterapia podemos definirla como un masaje suave y profundo que se aplica en el rostro para estimular ciertas zonas reflejas y puntos fijos que conectan con nuestro organismo. No solo proporciona beneficios estéticos aunque bien es cierto que activa la circulación del rostro devolviendo tersura a los músculos mitigando las líneas de expresión. La reflexología es mucho más. Es posible lograr el equilibrio de las alteraciones físicas, orgánicas y hasta emocionales. Es una combinación de beneficios que permiten alcanzar el bienestar
La terapia del sonido aplicada con los cuencos tibetanos tiene, según la musicoterapia, un efecto curativo muy potente además de ser de una gran belleza. Según la medicina oriental, cualquier alteración en la salud física, mental o emocional tiene que ver con un desequilibrio, con una descompensación vibratoria.
Los cuencos tibetanos se han utilizado, y se siguen utilizando en la actualidad para modificar la estructura celular alterando su vibración, teniendo por tanto un efecto curativo. Por supuesto, también influyen sobre las células del sistema nervioso y sobre las neuronas .
El Reiki se utilizar para:
Liberar emociones reprimidas. Aumentar nuestro nivel energético, proporcionándonos vitalidad física y anímica. Provoca un estado de relajación muy agradable, reduciendo o eliminando la ansiedad. Aliviar el sufrimiento físico, mental, emocional o espiritual
Access Bars es un proceso que activa 32 barras energéticas situadas en la cabeza. Cada una de estas barras contiene información sobre determinadas áreas de la vida.
Al ser estimuladas, las barras comienzan a descargarse y eliminar información (carga eléctrica). Se trata, literalmente, de formatear nuestro cerebro, como si de un disco duro se tratase.
Aprende a dar un masaje Shantala a tu pequeñoAprende a hacer un masaje de conexion y sentidos a tu bebé, un tipo de masaje que utiliza técnicas milenarias incrementando de forma significativa ese vínculo entre mamá y su recién nacido. El niño se relaja y su mamá disfruta acariciando y mimando a su bebé.
El automasaje va más allá del cuidado de la piel. Darnos un masaje con nuestra manteca corporal, hidratante o aceite favoritos unas cuantas veces por semana es un ritual muy potente que ayuda a reducir los niveles de estrés y mejorar los de felicidad y nos empodera para aceptar nuestros cuerpos, únicos y magníficos
Objetivos del taller:
Manejar herramientas de afrontamiento del estés y la ansiedad, como la relajación, el manejo de preocupaciones, la resolución de conflictos, y estrategias para manejar los síntomas leves de ansiedad. Prevenir la aparición de síntomas e estrés y ansiedad
Qué es la meditación guiada?
Ésta es una herramienta que permite, mediante palabras e imágenes, dejar de lado emociones negativas como el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día, ayudándonos a conectar con nuestro interior. La meditación puede ayudar a regular el sistema nervioso autónomo, la parte de nuestro sistema nervioso que es responsable de regular las funciones fisiológicas involuntarias como el ritmo cardíaco, la presión arterial, la respiración y la digestión
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